2017-02-05から1日間の記事一覧

グリーフワーク

深い悲しみを意味するグリーフ。 悲しみを癒す作業、悲しみから立ち直っていく過程をグリーフワークと言うそうだ。 そのプロセスは5つ感情の段階を経る。 第1段階【ショック】 第2段階【否認】 第3段階【パニックや怒り】 第4段階【無気力や虚無感】 第…